Descubra sua Fórmula Certa para emagrecimento, hipertrofia, performance ou uso de caneta emagrecedora. Em poucos minutos, entenda seu ponto de partida e receba um protocolo direcionado de acordo com sua avaliação para sua rotina.
Peso, altura, IMC, rotina, sono, alimentação e treino analisados em poucos minutos
Você não precisa tentar no escuro.
A maioria das pessoas começa usando fórmulas, suplementos, dietas e treinos sem saber se aquilo conversa com seu corpo, objetivo, rotina e ponto de partida.
Sem parâmetro
Você não sabe exatamente de onde está começando.
Sem direção
Você tenta várias coisas, mas sem um caminho claro.
Sem estratégia
Treino, alimentação e fórmulas não conversam entre si.
Sem continuidade
Você começa, para e recomeça sem estrutura.
Tudo começa com uma avaliação completa.
A avaliação cruza informações básicas do seu corpo e da sua rotina para indicar o protocolo mais coerente com seu momento.
O que vem dentro do seu protocolo.
Cada protocolo precisa ser vendido como um pacote completo de direção, e não como uma simples lista de produtos.
5 fórmulas individualizadas
3 fórmulas principais + 2 adicionais, alinhadas ao objetivo do protocolo de 60 dias.
Treino de força
Planilha de treinamento de força estruturada para 4 semanas, com progressão.
Cardápio direcionado
Modelo alimentar voltado ao objetivo e ao perfil. No plano de 6 meses, o cardápio é renovado a cada 60 dias para manter variedade e adaptação.
Suplementação base
Orientações educacionais sobre proteína, creatina, ômega-3 e polivitamínico.
Checklist de execução
Acompanhamento prático de sono, água, treino, proteína, alimentação e constância durante os 60 dias.
Protocolos disponíveis.
Seis protocolos individualizados, cada um desenhado para um perfil específico de ponto de partida.
Fórmula Certa Emagrecimento
Para quem busca reduzir gordura e iniciar um processo estruturado de saúde e composição corporal.
Plano 6 meses
Total: R$497 — 3x renovação de cardápio inclusa
Fórmula Certa Hipertrofia
Para quem busca ganho de massa muscular, força e melhora da composição corporal.
Plano 6 meses
Total: R$497 — 3x renovação de cardápio inclusa
Fórmula Certa Emagrecimento — Já Treinado
Para quem já treina e quer reduzir gordura preservando massa magra, força e desempenho.
Plano 6 meses
Total: R$597 — 3x renovação de cardápio inclusa
Fórmula Certa Hipertrofia — Já Treinado
Para quem já tem rotina de treino e busca evoluir em massa muscular, força, recuperação e performance.
Plano 6 meses
Total: R$597 — 3x renovação de cardápio inclusa
Fórmula Certa GLP-1
Protocolo individualizado para pessoas em uso de canetas emagrecedoras com acompanhamento médico.
Plano 6 meses
Total: R$597 — 3x renovação de cardápio inclusa
Fórmula Certa Performance e Disposição
Para quem busca mais energia, rendimento e disposição na rotina com plano alinhado de treino, alimentação e recuperação.
Plano 6 meses
Total: R$597 — 3x renovação de cardápio inclusa
Descubra seu protocolo em poucos minutos.
Responda as perguntas abaixo e receba um direcionamento automático baseado no seu ponto de partida. Depois, complete seu perfil de treino para finalizar sua avaliação completa.
Qual é o seu principal objetivo?
Segurança em primeiro lugar.
Os protocolos têm caráter educacional e não substituem consulta médica, nutricional ou farmacêutica. Antes de manipular qualquer fórmula, leve o material para avaliação de um profissional habilitado, especialmente se você usa medicamentos, possui condição clínica, está gestante, lactante ou apresenta qualquer limitação de saúde.
Comece com direção.
Faça sua avaliação e descubra qual protocolo combina com seu ponto de partida. Em poucos minutos, você terá um direcionamento claro e personalizado.